دسته:سلامت

با لیموترش در طول روز تشنه نمی‌شوید!

کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت د توصیه کرد: از نوشیدن بیش از اندازه چای در وعده...

مضرات همبرگر، قاتل چرب و خوشمزه

در زندگی لحظاتی است که قدرت تشخیص انسان فدای خواسته‌ها و نیاز‌های کوتاه‌مدت ما می‌شود....

اگر زیاد ایبوپروفن می‌خورید، به این نکات توجه کنید

ایبوپروفن یک داروی ضد التهابی غیر استروئیدی شناخته می‌شود که در صورت مصرف بیش از حد آن فرد به...

۵ میوه تابستانی برای کنترل فشار خون

امروزه فشارخون بالا یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها در جهان است. به طور معمول به بیماران مبتلا به...

توصیه‌های مفید پس از پرخوری

مواقعی که الگوی تغذیه سالم را نادیده گرفته و پرخوری می‌کنید پس از آن بهتر است به جای استراحت...

چطور بعد از ناهار احساس خواب آلودگی نکنیم؟

یکی از مشکلاتی که بسیاری از افراد شاغل با آن درگیر هستند،کاهش انرژی و احساس خواب آلودگی بعد...

برای سلامتی‌تان هیچ‌گاه این سبزی‌ها را از سبدغذایی خود حذف نکنید

توصیه می کنیم این سبزی های فوق العاده را همیشه در سبد غذایی خود بگنجانید: ۱. سیب‌زمینی اگر از...

میوه های چربی سوز را بشناسید

هر بار که شما ۱۰ گرم فیبر محلول بیشتری را به رژیم غذایی خود اضافه می‌کنید، چربی شکم در طی یک...

آشنایی با دنیای شگفت انگیز اسطوخودوس

لاوندر یا «اسطوخودوس» اغلب ما را به یاد عطر و رنگ زیبای آن می اندازد؛ اما شاید بیشتر شما...

خواص شگفت انگیز چای رازیانه

رازیانه در قرون وسطی به منظور محافظت خانه در برابر ارواح شیطانی بر فراز دروازه‌ها آویخته...

۳ خوراکی برای پیشگیری از گرفتگی عروق

عروق، خون و اکسیژن را به تمامی نقاط بدن از سر تا انگشت‌های پا منتقل می‌کنند و به همین خاطر...

غذاهایی که مصرف زیادشان سنگ کلیه می‌آورد

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان گفت: یکی از اصلی‌ترین وظایف کلیه، بیرون راندن مواد...

آیا کشیدن دندان عقل ضرورت دارد؟

زیر چاقو رفتن برای کشیدن دندان عقل این روزها به امری مرسوم و ضروری تبدیل شده؛ یعنی اگر فردی در...

۷ عادت ساده برای کاهش وزن قبل از خواب

بعد از پشت سر گذاشتن یک روز طولانی در محیط کار و یا دانشگاه و آمدن به خانه، اگر جزء افرادی...

سرطان پروستات؛ بیماری بدون عارضه که می‌تواند کُشنده باشد

مردان نیمی از جامعه انسانی را تشکیل می‌دهند، به سبب ساختار تفاوت ساختار بدنی و هورمونی و...

بهترین غذاها برای مردان بالای ۴۰ سال

اگر شما به ۴۰ سالگی رسیده اید یا ۴۰ سالگی را رد کرده اید، باید نگران صورت و پوست خود باشید....

۱۱ حقیقت علمی در مورد سلامتی انسان که شگفت‌زده‌تان خواهد کرد

سلامتی مهم ترین سرمایه ی آدمی است و به همین دلیل بسیاری از ما سعی می کنیم هر روز چیزهای جدیدی...

دلیل میگرن شدید در زنان مشخص شد

سردردهای میگرنی به صورت دردهای ضربه‌ای و تپش دار در نقطه‌ای از سر توصیف می‌شود و معمولا...

۱۰ راهکار طلایی برای درمان گلودرد

گلودرد در اثر ایجاد عفونت باکتری و متورم شدن گلو ایجاد می‌شود و برخی عوامل دیگر مانند...

دردسرهایی که مُسکن‌ها به همراه می‌آورند!

در منزل، داخل یک جعبه یا سبد یا داروخانه خانگی، تعدادی قرص مسکن وجود داردو هریک از اعضای...