دسته:سلامت

قلیان‌، عامل انتقال بیماری «بوسه»

یک عضو هیئت علمی گروه بیماری‌های عفونی و گرمسیری دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: به دلیل...

نشستن‌های طولانی مدت چه بلایی سر استخوان‌هایتان می‌آورد؟

محققان می گویند، مردها به طور متوسط بیشتر از زنان در یک جا می نشینند و در نتیجه استخوان...

۵ روش شگفت‌انگیز برای داشتن قلب سالم

ترک سیگار، کاهش وزن، ورزش، کنترل فشار خون و کاهش سطح کلسترول، روش‌هایی برای کاهش خطر ابتلا...

وقتی کودک دچار تهوع و استفراغ می‌شود، چه کنیم؟

تهوع و استفراغ کودک در بیشتر مواقع با هم اتفاق می‌افتد؛ یعنی به دنبال تهوع معمولا شاهد...

اگر سلامتی خود را دوست دارید آب لوله کشی نخورید

زمانی که آب شیرین می نوشید خیلی مطمئن نباشید که یک آب سالم را می نوشید چرا که وجود بسیاری از...

آیا جوشاندن شیر باعث از بین رفتن کلسیم آن می‌شود؟

اصولا گرم کردن شیر مشکل ندارد اما بیش ازحد گرم کردن آن توصیه نمی‌شود. جوشاندن شیر تاثیری روی...

آیا شما بدون روده زنده می‌مانید؟!

روده بخش مهمی از دستگاه گوارش محسوب می‌شود که از دوازدهه (اثنی‌عشر) تا مقعد را تشکیل می‌دهد...

پاها چه چیزی در مورد سلامتی شما می‌گویند؟

از بین رفتن رنگ انگشتان پا یا داشتن احساسات عجیب در پا می‌تواند نشانه‌ای از مشکلاتی باشد که...

خشکی پوست سر را اینطوری برطرف کنید

خشکی پوست سر ممکن است که در تابستان به دلیل گرمی هوا و تعرق زیاد بیشتر اتفاق بیفتد. اما روش های...

از پیاده‌روی منظم روزانه غافل نشوید!

پیاده روی منظم می تواند به شما در حفظ وزن سالم، و جلوگیری از بیماری های مختلف از جمله بیماری...

در چند دقیقه دیابت را کنترل کنید

در اینجا برخی از روش های کنترل قند خون معرفی شده اند که شاید انجام دادن شما کمتر از ۱۵ دقیقه از...

بدترین راه‌های مقابله با استرس!

محققان می‌گویند اضطراب یک ویروس واگیردار است و راحت‌تر از آن چه فکرش را می‌کنید، می‌تواند...

فهرستی از موادغذایی موثر در درمان کبدچرب

کبد چرب یکی از بیماری‌های شایع در جهان است که به دلیل انباشت چربی در کبد به وجود می‌آید و اگر...

خوراکی‌هایی که دوست‌دار کبد شما هستند

کبد چرب یکی از بیماری‌های شایع در جهان است که به دلیل انباشت چربی در کبد به وجود می‌آید و اگر...

۵ خاصیت شیر که سلامت شما را تضمین می‌کند

هزاران سال است که تمام مردم دنیا شیر می‌نوشند. در تعریف لغوی، شیر مایعی غنی از مواد مغذی است...

روغن دنبه؛ سالم ترین روغن خانگی

اکثر سلول‌های بدن مثل سلول‌های مغزی از گلوکز به‌عنوان سوخت استفاده کرده، اما سلول‌های...

ریز و درشت ورزش کردن برای دیابتی‌ها

فعالیت بدنی کافی از جمله نکات مهمی است که مبتلایان به دیابت به انجام آن توصیه می‌شوند. انجام...

درمان رماتیسم و آرتروز با سیر

با آن که سیر بوی بسیار نامطبوع و غیرقابل تحملی در دهان ایجاد می‌کند و اطرافیان و حتی خود فرد...

گرمازدگی چیست و در مواجهه با آن چه باید کرد؟

گرمازدگی موقعیتی حاد و تهدید‌کننده زندگی است که در این حالت سیستم تنظیم‌کننده دمای بدن، به...

۱۶ روش برای لاغری به سرعت نور!

در حقیقت ، ما به خوانندگان این مطلب گفته ایم که با روش هایی آسان و راحت می توانند ۱۰، ۲۵ و حتی...